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骨盤がズレてバランスが悪くなっている多くの方は
足の筋肉が張って硬くなっている場合が多くあります。
筋肉は両端にある腱が関節をまたぎ骨に付着します。

心臓に近い所を起始部(不動点)といい、関節をまたいで
付着する所を停止部(運動点)と言います。

足の場合、起始部(不動点)、停止部(運動点)に当たる
場所が膝になります。この起始部、停止部にバンドを
巻いて刺激を与えると効果的に筋肉は緩み
効果が早く現れます。

腰回し運動を行う場合は両膝にバンドを巻かれることを
お勧めします。


両膝に巻ける4mセット(応用)

椎間板ヘルニアや坐骨神経痛にお悩みの方々に! 
ご購入後のメール・電話サポートつきです。

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